Der Begriff Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga ist die Verbindung zwischen deinem Atem und der Bewegung deines Körpers.
Beim Yoga geht es darum, die Balance zwischen Körper und Geist zu finden und innerlich still zu sein, während dein Körper sich bewegt durch deinen Atem.
Yoga für Anfänger kann eine großartige Möglichkeit sein, dein körperliches Wohlbefinden, Entspannung und geistige Klarheit zu fördern.
Hatha Yoga ist ein sanfter Einstieg auf deiner persönlichen Reise, jede Erfahrung wir dich erfüllen mit Dankbarkeit.
Für jeden zugänglich: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener,
Yoga ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel zugänglich.
Beginne deine Yoga-Reise
Yoga schenkt dir auf deiner Reise:
Gelassenheit: Finde innere Ruhe in der hektischen Welt.
Stärke: Erlebe die Kraft, die in dir schlummert.
Freiheit zu Atmen: Entfalte deine Lungenkapazität und atme tief durch.
Klarheit des Geistes: Schaffe Raum für klare Gedanken und Konzentration.
Gemeinschaft: Verbinde dich mit Gleichgesinnten und erlebe soziales Wohlbefinden.
Zeit und Raum: für Dich
4. November – 25. November 2025
Kursgebühren für 4 Stunden: 60,00€
2. Dezember – 16. Dezember 2025
Kursgebühren für 3 Stunden: 45,00€
Auswahl-Möglichkeiten
Yoga mit Meditation: 6:30 – 7:45 Uhr
Yoga auf dem Stuhl: 10:30 – 11:45 Uhr
Yoga für starke Frauen & Männer: 15:30 – 16:45 Uhr
Yoga: 17:30 – 18:45 Uhr
Yoga: 19:30 – 20:45 Uhr
unter 0152 33 83 65 37,
