Sanftes Yoga

Yoga ist eine bereichernde und wohltuende Aktivität für Körper, Seele und Geist.

Yoga hilft dir deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und deine Eigenständigkeit zu erlangen.

Die Entspannung führt dich in ein körperliches Wohlgefühl, zur inneren Ruhe und zu verbesserter Konzentration.

Yoga lässt sich für jeden individuell anpassen, unabhängig von der vorhandenen Fitness oder Gelenkigkeit.