Yoga ist ein Raum für dich.
Ein Moment der Stille. Ein Atemzug zu dir selbst.
Der Atem wird zum Wegweiser.
Die Bewegung zur Meditation.
Die Stille zum Raum, in dem du dir selbst begegnest.
„Inner Balance Yoga“
Im Creativum, Mittlere-Ortsstr.53, 76761 Rülzheim
Dienstags:
10. November – 15. Dezember 2026
- Yoga auf dem Stuhl: 10:30 – 11:45 Uhr
- Inner Balance Yoga: 17:30 – 18:45 Uhr
- Inner Balance Yoga: 19:30 – 20:45 Uhr
Montags:
9. November – 14. Dezember 2026
-
- Yoga für Anfänger: 8:30 – 9:45 Uhr
- Yoga für Blinde Menschen: Termine auf Anfrage
„Yoga to Heaven“
in der protest. Kirche in Rülzheim
Donnerstag:
19. November und 17. Dezember 2026
- Yoga to heaven auf dem Stuhl: ab 18:00Uhr
- Yoga to heaven auf der Matte: ab 20:00Uhr
(Bitte Yogamatte und Decke mitnehmen)
Preis pro Session: 13,00 €
0152-33 83 65 37
Kreative Methoden
aus denen ich schöpfe:
- Unterschiedliche Yogastile – Meditation – Mantras – Mudras
- Atemtechniken
- Verbindung mit unseren Chakren
Die individuellen Yogastunden sind darauf ausgerichtet, dein persönlichen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen.
Was schenkt dir Yoga:
Körperliche Stärke und Flexibilität
Stressabbau und Entspannung
Meditation und Selbstreflexion
Innere Harmonie, Frieden und spirituelles Wachstum
Die Erinnerung an deine göttliche Quelle
Für Menschen, die mehr suchen als Bewegung
Vielleicht spürst du, dass Yoga mehr ist als dass, was man von außen sieht. Mehr als Haltungen. Mehr als Technik.
Vielleicht suchst du keinen Ausgleich im Außen –
sondern einen Weg nach innen.
Die Yogastunden richten sich an Menschen, die sich erinnern möchten:
An ihre eigene Tiefe, an die Stille hinter den Gedanken, an die Verbindung zu sich selbst.
Es ist eine Praxis des Spürens, des Innehaltens, des bewussten Seins.
Eine Einladung, dich selbst jenseits von Leistung und Erwartungen zu erfahren.
öffnet sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,
wandelt sie es um und heilt es.“