Yoga ist ein Raum für dich.
Ein Moment der Stille. Ein Atemzug zu dir selbst.
Der Atem wird zum Wegweiser.
Die Bewegung zur Meditation.
Die Stille zum Raum, in dem du dir selbst begegnest.
Dienstags
16. Juni 2026 – 30. Juni 2026
In Germersheim im Kräutergarten:
- Yoga und Gehen: 8:45 – 9:45 Uhr
- Yoga auf dem Stuhl: 10:30 – 11:45 Uhr
- „Yoga to heaven“
Christliches Yoga, auf dem Stuhl
13:45 Uhr – 15:00 Uhr
In Rülzheim „Im Creativum„
Mittlere- Ortsstr. 53
- Inner Balance Yoga: 17:30 – 18:45 Uhr
- Inner Balance Yoga: 19:30 – 20:45 Uhr
Mittwochs:
Yoga für starke Frauen und Männer: 8:30 – 9:45 Uhr
Yoga für Blinde Menschen: Termine auf Anfrage
75 Minuten – 90,00 €
0152-33 83 65 37
Kreative Methoden
aus denen ich schöpfe:
- Unterschiedliche Yogastile – Meditation – Mantras – Mudras
- Atemtechniken
- Verbindung mit unseren Chakren
Die individuellen Yogastunden sind darauf ausgerichtet, dein persönlichen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen.
Was schenkt dir Yoga:
Körperliche Stärke und Flexibilität
Stressabbau und Entspannung
Meditation und Selbstreflexion
Innere Harmonie, Frieden und spirituelles Wachstum
Die Erinnerung an deine göttliche Quelle
Für Menschen, die mehr suchen als Bewegung
Vielleicht spürst du, dass Yoga mehr ist als dass, was man von außen sieht. Mehr als Haltungen. Mehr als Technik.
Vielleicht suchst du keinen Ausgleich im Außen –
sondern einen Weg nach innen.
Die Yogastunden richten sich an Menschen, die sich erinnern möchten:
An ihre eigene Tiefe, an die Stille hinter den Gedanken, an die Verbindung zu sich selbst.
Es ist eine Praxis des Spürens, des Innehaltens, des bewussten Seins.
Eine Einladung, dich selbst jenseits von Leistung und Erwartungen zu erfahren.
öffnet sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,
wandelt sie es um und heilt es.“