Meditatives Wanderyoga
Erlebe Yoga und Wandern auf eine besondere und kreative Art.
  • Durch Yoga und Wandern etwas in Bewegung setzen
  • Die Natur als Metapher oder Spiegelbild erkennen
  • Die unmittelbaren Erfahrungen nutzen um Lösungen zu finden
  • Durch das hören der Intuition entsteht Kreativität und Klarheit
  • Die frische Luft verbessert das Immunsystem
  • Die Bewegung aktiviert unseren Stoffwechsel
  • Verbesserung der Konzentration
  • Mehr Akzeptanz und Toleranz
  • Innere Balance und emotionale Stabilität
  • Leichtigkeit und Lebensfreude
  • Entspannung und Ruhe in der wunderschönen Natur
Begleitende Methoden:
 
Eine Yoga Stunde in der Natur ist nicht gleich wie im Studio. Unsere gemeinsame Zeit ist eine kreative Mischung aus Achtsamkeitsübungen, Wahrnehmungsschulung, Meditation, Naturcoaching, Kundalini- und Hathayoga.
Wir passen unsere Übungen dem Wetter und den Umständen an und brauchen keine extra Yogakleidung.

Wanderyoga begleitet dich auf deiner Heldenreise durch das neues entstehen darf. Du darfst auf deinem Weg entscheiden altes loszulassen um Platz zu schaffen für neue Wege.

Yoga bedeutet Einheit, Vereinigung, Verbindung.

Yoga und Wandern geht es um die Verbindung mit der Energie des Lebens.

Unsere Lebensenergie können wir intuitiv wahrnehmen wenn wir uns in der Natur befinden. Wir riechen den Duft der Erde, spüren die Wärme der Sonne, blicken in die Weite des Himmels, spüren den sanften Hauch des Windes auf unserer Haut und vielleicht auch den Regen.

Wenn wir uns auf dem bewegenden, gefühlvollen Weg begehen und mit Yoga Asanas und unserem Atem die Verbindung eingehen öffnet sich unser Herz, Blockaden lösen sich und wir erfahren ein Gefühl innerer Freiheit. Schenke dir die Möglichkeit im Raum der Natur anzukommen, dich zu verbinden mit deinen Wurzeln, loszulassen was du lösen möchtest damit du zulassen kannst was zum allerbesten Wohle für dich ist und auch für die Menschheit.

Touren:
 
Termin:
Montag, 20. September 2021
14:00 – 17:00 Uhr
 
Treffpunkt:
Rülzheim und Umgebung
 
Kosten:
27 Euro
Mitnehmen:
Getränke und eine Vesper
Gutes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung
Kleine leichte Decke (oder Handtuch) die in den Rucksack passt
Notizbuch und Stift
Mücken, Zecken- und/oder Sonnenschutz
Neugierde und Freude
 
Bei Sturm und Gewitter findet keine Wanderung statt.
Maximale Teilnehmeranzahl 6 bis 8
 

Wenn du dich gerne anmelden möchtest oder Fragen hast,

melde dich gerne unter 0152 33836537 oder schreibe mir hier:
Wir sollten von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben.
 
Indianische Weisheit

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