Michaela Martin

Waldbaden
2024-10-20 09:00 - 12:00 (Europe/Berlin) | Westheim am Sportplatz, Sportplatz, Holzmühlstraße, Westheim(Pfalz), 67368, Deutschland
Natur er-leben
Waldbaden mit allen Sinnen

Weisst du wie es ist in der Stille zu hören?
Wünscht du dir mehr Gelassenheit?
Verbinde dich mit der Natur um mehr Leichtigkeit, Fülle und Freiheit zu erleben.

Erlebe Veränderung mit der Naturheilmethode Shinrin-yoku auch Waldbaden genannt.

Im „Natur er-leben“ geht es darum den Wald mit unseren Sinnen zu erkunden und erfahren.

Durch Atem-, Geh-, Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Wahrnehmungen im Wald verbinden wir uns mit der innern und äusseren Natur.

Stärkt unser Wohlbefinden
Fördert unsere innere Ruhe
Unterstützt unsere Konzentration
Ist gesundheitsfördernd und stärkt unser Immunsystem
Wirkt alltäglichem Stress entgegen
Und es macht Freude
